こんばんは、ツカマコです。
さて早速ですが先日のこと。
ある人との会話がひっかかりずっとその事が頭の中をぐ～るぐる
「う～～～ん。何なんだあれは？」
「あの人との会話が私に見せようとしているものは何？」
「何なのだ、この心の中のイライラは？」
と、自問自答・自己探求・自分とのコミュニケーションを図っていました。
しかぁ～し。 何かモヤモヤして見つけたつもりの解が解でない感じ。
その感じのまま夜になりベットに入って日課の日記を書き始めた時
あああ～～そうか
分かった
私、その人に対して怒りの感情が湧いてたんだ
思い返してみれば、かなり失礼な事を言われていたのです。
そしてそれについてムカッとしていたものの、その感情に「気付かぬふりをして」、その人とのやり取りが自分に何を見せてくれるか、という観点で探究をしようとしていたのです。
つまりそこにある感情を無きものとして扱い、いきなり次のステップに行こうとしていたということ。
コレこういった勉強をしている人が陥りがちな落とし穴です
人間ですから、喜怒哀楽、全ての感情は必ずあります。必ず湧きます。
いくらコミトレを深めたからといって、その感情がなくなるもんじゃない。
その感情はそこにあって良いのです。これ先日瀬戸口さんが言っていた「許可」のひとつですね。
ただ、その感情にいつまでも振り回されて機能的ではない自分をいつまで続けるか、いつそこから降りるか、ということ。
平地（フラットな自分）に降りるのが早いほど、機能的な行動も早く取りやすくなる。
その為にも、そこにある感情を無きものにせず、まずはあることを許可して味わい尽くし、そしてそこから降りる観点を探ってみる。
怒れるものは怒れるんです。人間ですもの
ただ、早く戻ってくるようにするだけ。
「ありゃ確かに腹立つで 
」と一通り独りごちて
そして色々整理してこの出来事全体が何を見せてくれるかの観点を用い
はじめて全景が見えるようなるんですね
う～～ん、スッキリ
そして続く
／ｔｋｄ
会社が潰れるか、あなたが潰れるかです
『屁理屈なし！社長のための時間の使い方』
鳴り止まない電話。
引っ切り無しに寄せられるクレームやトラブル対応。
大して重要ではない仕事に追われて
本当にやらなければならないことはいつも後回し。
でも小さな会社の社長
はこんなもの。
自分が頑張らなければ・・・
あなたはそんな思いで毎日歯を食いしばって仕事をしていませんか？
あなたはこれほど頑張っているのに思ったように売上が上がらない。
でもあなたの会社の100倍売り上げるあの会社の社長は、
あなたの100倍の時間働いているのでしょうか？
もちろん違います。
そんなことは不可能です。
一流のスポーツ選手はただがむしゃらに練習して一流になったのでしょうか？
もちろん違います。
一流になるためには一流のトレーニング法と行動パターンが必要です。
時間管理も同じです。
そして一流になるためには一流に学ぶのが一番の近道です。
なぜ聴くをトレーニングするのかを解りやすく解説
