みなさま、こんにちは。 山本昌代です☆彡 今日は立春ですね～。 また今日から新しいスタートという感覚で私は居ます。 どうでしょう？皆さん 新しく何かをスタートする時や、 新しい扉を開けるとき、 或いは何かを変えるとき・・…

こんにちは、 　　　　山本昌代です(^∇^) 今週も冷え込みが厳しいようですが、今週は立春を迎えますね。 また、新しいスタートですね♪ ちょうどこのタイミングで、 先週末に知人数人でお話をしていた場でとあることがきっかけ…

皆さま、こんにちは。 山本昌代です(^O^)/ いきなりですが、皆さんハッキリしない状態や 白でも黒でもないグレーの状態や、 その状態で居ることをしんどく思った事ありませんか？ 例えば、パートナーとの喧嘩で例え夜遅かった…

皆さま、こんにちは。 山本昌代です♪ ここ数日の様々な方々との関わりで改めて実感したのに・・・二つあります。 ①人は自分の思いを聴いてもらいたい！！ 　　　　　　　　話を聴いてもらいたい！！ 　　　　→そんなことも在るよ…

みなさん、こんにちは。 山本昌代です（‐＾▽＾‐） 週末は如何お過ごしでしたか？ 私は、ぜんざいを作って知人や友人と楽しく食べて過ごしたり 新たなチャレンジを行ったりと過ごしておりました。 一歩前進しました♪ このチャレ…

皆さまこんにちは 山本昌代です さてさて、 今年に入ってすぐ位に生徒さんからご相談が 『満足のいくスッキリな睡眠が全く摂れずにずっとなんかしんどいし、余計に情緒不安定になってくるねん』というご相談がありました このしんど…

こんにちは～ 山本昌代です♪ 近所の神社はえべっさんで賑わっております。 そういえば・・・私も二十歳前後は氏神さんで巫女さんをしていた 時代もありました・・・。 今ではいい経験です(≡^∇^≡) そして、我がボディワーク…

みなさんこんにちは、山本昌代です。 今日の大阪はとっても気持ちのいいお天気です♪ さてさて、先週末から私の身の回りでちらほら起きた出来事から メッセージだな～っと この場でもシェアを致します！！ 「コントロール」です。 …

みなさま、こんにちは(‘-^*)/ 更新、少しご無沙汰の山本昌代です！！ 今日の大阪・岸和田は雨がしとしとで・・・冷えております。 ので、ボディワークの朝のレッスンもそんな状態に合わせて 血のめぐりがグンッと…

皆様、こんばんは～！！ 山本昌代です。 あさって１１月２４日（木）１８時３０分から２０時４５分まで 大阪の長堀橋で いよいよ第二回ＭＡＨＡボディワークを行いますよ☆ 今日のいつもの私のＭＡＨＡボディワークの教室のレッスン…