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知らず知らず「うつ」になるリスク高めていませんか?

こんな事感じているのは自分だけ こんな事思ったりするのは自分だけ こんな事で悩んでるのは自分だけ こんなめに遭ってるのは自分だけ うつに陥りやすい時は、こんな風に「自分だけ〇〇」 という思いの中に埋没していくという要素が…